はる歯科クリニックはまみちです

 

キシリトールを取り入れよう!!

キシリトールってなあに?
キシリトールは白樺や樫などの樹木を使ってできた、むし歯の原因になる酸を作らない天然素材の甘味料です。
キシリトールの効果
・むし歯の原因『酸』を作らない
・むし歯菌の数を減らす
・むし歯になりかけた部分をもとに戻す(再活性化)

効果的に摂取するためには・・・

  1. 甘味料として、キシリトールもしくはキシリトールが主に使われているシュガーレスの製品を使用(使用されている製品の50%がキシリトール)
  2. 毎日摂取する(毎食後・ブラッシング前に5分以上噛む)
  3. 2週間(プラークが減り始める)~3か月程度摂取し続ける

⇒1~2年摂取し続けると、その後摂るのをやめても効果は持続

ちなみに・・・

市販品とはここが違う!!

歯医者のだとやっぱりいい。
甘味料としてキシリトール100%
使用されている甘味料の100%がキシリトールなので、より効果的
よく噛むと唾液がたくさん出る
歯につきにくいフリーゾーンタイプ
かぶせ物や、入れ歯、矯正装置の方にも歯につきにくいので積極的に勧められる
再石灰化成分、リン酸カルシウムが1.5倍多く配合されている
再石灰化する力が優れているので、むし歯になりやすい人には特におすすめです。